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Los beneficios de la caña de azúcar en tu cuerpo

¿Conoces los beneficios de la caña de azúcar en tu cuerpo, en tu salud? Aquí en Delicioso te comentamos algunos.
La caña de azúcar es una fruta que crece en los climas cálidos.
De ella se obtiene la azúcar refinada, pero, ¿sabes lo bueno que hace en tu cuerpo al comerla sin procesar?
Cuando está cruda, es baja en colesterol y sodio, y no tiene grasas saturadas.
Una sola cucharada de melaza (el endulzante de la caña de azúcar) tiene calcio, hierro, magnesio y potasio.
El jugo de caña de azúcar tiene un índice glucémico de 43...
... y es en general un buen sustituto del azúcar blanca.
Energética. Ayuda a aumentar la energía que necesitas para todas tus actividades cotidianas.
Mejora la salud bucal, ya que nos permite tener unas encías y dientes más sanos...
... al tiempo que destruye muchas bacterias y virus que pueden dañar y provocar enfermedades; por el otro, a largo plazo te hará tener los dientes más blancos.
Y, por si fuera poco, sirve para mejorar tu rendimiento sexual. ¿Quieres más?
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