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Las 10 peores comidas procesadas

A veces es muy obvio que un alimento no es saludable, pero otras veces, algunos que parecen súper sanos son bastante engañosos.
Nuggets: No te dejes engañar por el "buen sabor" de estos bocadillos. Generalmente tienen más sal, conservadores y grasa, de la que necesitas.
Papas fritas: son dan dañinas que hasta pueden causar diabetes. La alternativa es hacer papas horneadas en casa.
Salchichas y carnes procesadas: por los métodos con los que se fabrican las salchichas, éstas pierden la gran mayoría de sus nutrientes. Además tienen sodio y conservadores.
Hamburguesas de comida rápida: Más allá de todos los estudios que hablan de los transgénicos, algunos estudios han mostrado que pueden detonar diabetes cuando se comen muy seguido.
Cereales azucarados: el asunto con estos cereales es que tienen demasiada azúcar y cero nutrientes.
Barras de granola: Hasta estas barras, que parecen súper saludables, son peligrosas. El problema es que tienen demasiado jarabes con fructosa de la "mala".
Todos los panes y galletas hechas en tienda tienen muchísimas grasas trans, así que además de la sal y el aceite este combo de mala salud, tiene azúcares.
Los tes y bebidas en polvo. básicamente son azúcares y azúcares con azúcares y un toque de jarabe de fructosa.
Margarina: ideal para cocinar rápido y mejor aún, para engordar y llenarte de grasas trans.
Refrescos de cola: Se lavan llantas de coche y W.C. con los refrescos de cola. Si eso le hace al metal, no queremos ni imaginar lo que le hace a nuestro cuerpo.
Palomitas de maíz de bolsita: pues resulta que el maíz transgénico está lleno de químicos, pesticidas y otros ingredientes tóxicos.

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