• Frutas
  • frutas secas
  • sandía
  • Melón
  • Consejo para madurar papaya rápido
  • Beneficios de las Uvas Pasas
  • Higo
  • Plátanos tatuados
  • Manzana Dieta
  • Cadillac culinary challenge
  • Perfiles de Harry Pagancoss
  • Buena vista deli
  • Recetas con Naranja
  • Limon
  • Buena vista deli
  • Fruta
  • Frutas energéticas
  • Los beneficiosn de comer frutas
  • Alimentos para diabéticos tipo 2
  • Tarta de Frutas
  • Próximo álbum

Las frutas que te hacen daño

¿Piensas que comer fruta es suficiente para comer sano?
Entérate que hay distintos tipos de frutas y que dependiendo de cómo las combinas, te haces bien, o mucho daño.
Lo primero que necesitas identificar son las frutas que mayor precaución requieren. Entre ellas está la sandía.
Otra de las frutas que requiere cuidados, es el melón. Lo ideal es comerlo SOLO.
Ahora pon atención, porque aquí viene un listado de frutas dulces y frutas ácidas. La regla es no mezclar fruta ácida con fruta dulce. La primera fruta dulce que te presentamos es la papaya.
Las pasas y las uvas también están en esta categoría.
El higo está en la lista de frutas dulces.
Obviamente el plátano está en la lista de frutas dulces.
La manzana tiene fama de ser lo mejor de lo mejor, y sí, es buenísima siempre y cuando no la tomes entre comidas. La manzana es la primera de las frutas ácidas que tienes que aprender.
La piña está en la lista de frutas ácidas. Acuérdate de no mezclar fruta con otros alimentos.
La toronja es fruta muy ácida. Es muy importante que no comas nada de toronja mientras estás digiriendo.
Las fresas son deliciosas, pero si quieres evitar inflamación, vete olvidando de combinarlas con chocolate.
¡Adivinaste! Las frambuesas son archi deliciosas, pero sí, son frutas ácidas.
Buenoooooo, ni para que decirte que la naranja es fruta ácida y que tienes que tener cuidado con qué la mezclas. La buena noticia es que con zanahoria sí se vale.
Sin embargo, evita mezclarla con limón, que también es ácido.
Tan clásica y deliciosa que no necesita más explicación: zarzamora, la última de nuestras frutas ácidas.
Así que por más rico que sea, evita las combinaciones, que en lugar de ayudar, pueden hacer que subas de peso.
Dos raciones diarias de frutas es lo aconsejable para mantener una dieta equilibrada en los adultos. Los niños pueden consumir hasta 4 porciones.
Las frutas tienen los mejores niveles de agua por este motivo son ideales para liberar el organismo de toxinas.
Los expertos recomiendan comer las frutas ácidas antes del medio día.
También evita comer fruta de postre ya que puede ayudar a tener una mala digestión.
Próximos álbumes

Cerezas y ciruelas en las mejores recetas

Postres de horror para Halloween desde Twitter

Curiosidades de Thanksigiving

Descubre el ABC de los quesos

Disfruta más imágenes
a tu izquierda