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Leche, café o té, qué toman los famosos

Si de despertar se trata la reina de las bebidas es el café. Gwyneth Paltrow es una fanática.
El café se ha convertido en una bebida muy popular en muchísimos países como Italia, Francia y Estados Unidos.
La calidad y la variedad han superado la producción y ahora hay cafeteras especializadas y súper sofisticadas.
Algunos estudios han demostrado que este incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración.
La cantante Britney Spears saborea un delicioso café helado para despertarse y empezar bien su día.
La leche es importante en la dieta de las personas. Sofía Vergara es la portavoz de una campaña en favor de que los hispanos consuman 24 onzas de leche diariamenete.
La leche es súper importante para los niños que siempre están en acción. Si tu pequeño siempre está en actividad la leche le ayuda a sus músculos recuperar la caseína que necesitan.
Ingrid Hoffmann también es parte de la campaña para alentar a los latinos a tomar leche. Ella sabe que la leche tiene muchas de las proteínas que el cuerpo necesita.
La leche es fuente de calcio, vitaminas, hierro y proteínas
Pau, la chica dorada sabe que para un cuerpazo hay que tomar leche, por eso también está a favor de que los latinos se mantengan con la energía de siempre al agregar leche a su dieta.
Otra bebida que no debe de faltar en tu dieta es el té. Las mujeres sexis e inteligentes, como J.Lo lo toman diariamente para mantenerse tan 'hot' como la bebida.
El té es la bebida más popular del mundo, cerca de dos billones de tazas se beben al día. Además de sano es delicioso.
El té posee cuatro variedades de las que se extraen hasta 3 mil tipos, cada una requiere una preparación especial.
Para los neófitos, cuatro son las clases de té más comunes, el negro, el blanco, el verde y el rojo.
Cualquier tipo de té se debe consumir con precaución, pues puede provocar insomnio y nerviosismo.
Como a Lindsey Lohan, si te excedes puedes ponerte demasiado hiperactivo. Si lo tomas con moderación es bueno para la salud y tiene cualidades astringentes y diuréticas.
Cada vez hay más variedades de sabores y presentaciones. Nestea ofrece sabores como 'verde con miel' y 'negro con limón'
El té de lechuga es buenísimo para relajarte y dormir bien (busca la receta) pero si quieres llenarte de energía prueba otros sabores exóticos como 'Nestea blanco-acai', o qué tal un té rojo de granada.
Si eres de los que cuida su figura y gusta de lo natural, puedes elegir una bebida hecha a base de frutas o verduras.
Los jugos son la opción ideal para conseguir todos los nutrientes de las frutas y verduras que no te gustan tanto.
En gustos no hay nada escrito, ni en metabolismos, por eso algunas personas prefieren los jugos para mantener la línea.
La reportera 'Escándalo TV', Lilia Luciano te recomienda partir la fruta desde la noche anterior.
Bebidas, famosos y muchos datos sabrosos y nutritivos que no te debes olvidar.

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